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BODYART® strenght

Kursblock 4/2020* mit 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten € 95,00 (Einstieg jederzeit möglich):

  • 07.08.2020
    14.08.2020
    18.09.2020
    25.09.2020
    02.10.2020
    09.10.2020
    16.10.2020
    23.10.2020
    30.10.2020
    06.11.2020

*Kurzfristige Änderungen der Termine vorbehalten!

BODYART® Strenght:

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART® basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

bodyART macht Spass, fordert heraus und lässt einen gleichzeitig spüren was in einem steckt.

bodyART lehrt einen die Verantwortung für seinen Körper (wieder) zu übernehmen, sich eigenständig zu erkennen, sich zu führen und zu verbessern!

bodyART erleben macht Spass!

Die Idee und das Konzept des bereits weit über 20-jährigen bodyART Trainings, sowie die stete Weiterentwicklung stammen von Robert Steinbacher und seinem Team.

Kursleitung

Die Kursleitung erfolgt durch Alexandra Braig (Int. bodyART Instructor)

Event Timeslots (1)

Freitag
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Alexandra Braig
BODYART strenght