Jeden Mittwoch von 17:00 – 18:00 Uhr. 

Kursblock mit 10 Kurseinheiten à 60 Minuten zu € 95,00 (Kurseinstieg jederzeit möglich) unter der Kursleitung von Alexandra Braig (Yoga Instructor):

Schnuppertermine möglich – bei Interesse melden Sie sich unter 07745 5668

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga wirkt ganzheitlich, belebend und entspannend und bringt durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang!

Körper und Geist werden durch bewusste Atmung mit fließenden Bewegungen und Haltungen in Einklang gebracht. Dynamische Bewegungen lösen sich mit entspannenden Haltungen ab. Dabei werden sowohl die Körperwahrnehmung gestärkt, als auch die Flexibilität von Gelenken, Muskeln und Bändern gefördert.

Kursleitung: Alexandra Braig (Yoga Instructor)

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Mittwoch
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Alexandra Braig Kursraum